Tänkte sammanfatta några tankar
efter #UKESAD, UK and
European Symposium on Addictive Disorders 2-4/5 2016.
Det första som slår mig är såklart vad mycket kunskap det
finns runt om i världen om missbruk och beroende. Och vad lite influenser som
kommer in i Sverige. Vad många kunniga, professionella människor som brinner
för att hjälpa människor med beroendesjukdomen, men som vi i Sverige aldrig få
ta del av. Så många som skulle kunna få hjälp, men som inte får det.
Så samtidigt som jag fått mycket inspiration av alla
kunniga personer och intressanta diskussioner, så blir det också en sorg, för
alla personer med beroende och deras familjer som inte får möjligheten till den
hjälp som finns. Jag säger inte att det skulle lösa alla problem, och att det
skulle göra alla drogfria. Men det skulle absolut finnas mycket större chans.
Här kommer i alla fall några reflektioner från föreläsare
och samtal med andra, lite nytt och lite som förstärker det vi redan vet:
- *Det finns MASSOR av forskning. Nu behöver vi sätta kunskaperna
till praktik.
- *Ingen behandling är ”good enough”, det går
alltid att göra bättre, sträva högre, fortsätta vara nyfiken och utveckla
behandlingen utifrån varje persons behov.
- *Fler och fler behandlingshem i USA och UK satsar
på att erbjuda terapeutisk hjälp för personer med missbruk + PTSD. Traumabehandling
och sorgebehandling är något man observerat är viktigt.
- *Viktigt är också att erbjuda hjälp för att hantera
stress, då stressrelaterade orsaker är den vanligaste anledningen till
återfall. Det kan delvis vara stress orsakade av de skador drogerna skapat, men
också stress och rädsla för att inte klara av livet som drogfri och den stress
man upplever i ett utanförskap i samhället.
- * En del i behandling på flera behandlingshem är att utöva yoga
och meditation för att hantera stress samt erbjuda ”brainfood” som bygger upp
hjärnan (Ex. Omega 3, lax, blåbär, avokado, nötter m.m.)
- *Avsikten med substitutionsbehandling var inte att den skulle vara
livslång, utan till hjälp under en övergångstid och borde ALLTID kombineras med
terapeutisk behandling. Samtidigt visar statistik (UK forskning) att så här
långt att enbart 13% går från substitutionsbehandling till total drogfrihet.
Ofta innebär det ett livslångt åtagande med substitutionsbehandling.
- *Beroende är en kronisk sjukdom med risk för återfall i sin
sjukdom. En sjukdom som påverkar hjärnans belöningssystem, motivation och
minne.
- *Behandlingsresultat är beroende på stöd och behandling över TID.
Ju längre tid – ju större möjlighet att klara av ett drogfritt liv.
- *I behandling behöver man lära sig verktygen för att klara av
livet – och dessa verktyg behöver man sedan använda resten av livet. Vilka
verktyg som behövs är individuellt för varje person.
- *Det är av stor vikt att man även erbjuder, och insisterar, på att även familjemedlemmar och anhöriga, får stöd utifrån det lidande de utsätts för när personen med missbruk är aktiv samt att destruktiva relationer ökar risken för återfall i missbruk.
- *I behandling behöver man lära sig verktygen för att klara av livet – och dessa verktyg behöver man sedan använda resten av livet. Vilka verktyg som behövs är individuellt för varje person.
*
- *Att förmedla hopp, mod och optimism är väldigt viktiga
färdigheter hos terapeuten. Viktigt är också att terapeuten analyserar vad de
själva tar in i samtalet, vilka ämnen, beteenden och känslor kan trigga igång
terapeuten. Bearbeta dessa i egen terapi eller handledning.
- *Var öppen för utveckling genom att vara lyhörd för vad klienten
ger feedback på! Det finns många vinster med att lyssna i stället för att gå
till försvar för behandlingen.
- *Övergångar mellan olika skeenden i livet kan vara som svårast
att hantera. Att bibehålla sin drogfrihet kan för vissa vara som svårast när
det går som bäst. Då är de mest sårbara.
- *Vissa väljer att undvika ordet ”klient” och benämner personerna
i behandling hellre som studenter som lär sig om sjukdomen och sitt eget
tillfrisknande.
- *Kroniska sjukdomar, såsom beroende, blir oftast bara bättre så
länge man är involverad i behandling. Om man avslutar sin behandling så ökar
risken för att sjukdomen eskalerar igen. Exempelvis om man som person med högt
blodtryck slutar ta sin medicin och åsidosätter motion och kost.
- *Beroende är en sjukdom på ”the survival brain”. Den delen av
hjärnan responderar inte så bra till logiskt tänkande. Den är känslomässigt
driven och inte logisk. Därför ger inte mer information någon mer
förändringsvilja.
- *I parrelationer behöver den icke
missbrukande-personen fortfarande förstå att de är 50% av relationen, se sin
egen del och ta ansvar för den. Det är lätt att lägga allt fokus på personen
med beroende. Men i en relation är man två.
- *Att använda droger innebär ofta ett
ritualiserande kring drogen. Därför är det viktigt att skapa nya ritualer och
vanor. Det kan rädda liv. En annan viktig del är att känna socialt
ansvarstagande och gemenskap efter att man under lång tid med drogen känt sig
isolerad tillsammans med sin substans.
-
Många behöver hjälp, verktyg och TRÄNING att hantera
impulsivitet. Att lära sig att mellan Tanke – Känsla – och Handling finns
möjlighet till PAUS – ANALYSERA – VÄLJA SIN RESPONS.
- *Bland traumapatienter har man sett att marijuana
förlänger/förvärrar traumat.
- *Mycket vanligt är att när man slutar med en
substansdrog fortsätter eller börjar med
en annan drog, man övergår till ett processberoende, såsom shopping, spel, sex
m.fl
Håll ögonen öppna och passa på att boka en resa till UKESAD 2017!
Tack
Anna Sjöström (Promilletanten) och Janique Svedberg för fantastiskt sällskap!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar