söndag 25 september 2011

Svårt att se lösningen på problemet?

Nu har man forskat lite till på ämnet problemlösning och kommit fram till detta:

* Om man har fastnat i ett problem som man inte hittar någon lösning på ska man försöka bryta den situationen och istället göra något som får dig att skratta. Man har observerat att personer som är på gott humör har en större förmåga att lösa problem.

* Inte så speciellt förvånande finns det nu också forskningsstöd för att sömnen påverkar vår problemlösningsförmåga. Om vi sover på saken kan lösningen komma mycket lättare till oss än när vi är trötta och grubblar.

Kort sagt: Skratta och sov så löser det sig!

Ur: PS! Personlig utveckling & psykologi nr 09/2011

Inga kommentarer: