Är du anhörig till en person som
nyligen har blivit nykter, men går ständigt runt och är rädd för
att denne ska falla tillbaka i sitt beroende?
Du är inte ensam! Faktum är att
risken för återfall under de första 12 månaderna är mycket
vanlig; cirka 64 procent. Men det är viktigt att veta att det blir
bättre med tiden. Efter cirka 3 år av ihållande nykterhet så
sjunker återfallsrisken till cirka 14 procent!
Exempel på varningssignaler för
att personen är på väg att ta återfall i sitt beroende:
- Extrem utmattning på grund av exempelvis överbelastning.
- Oärlighet. Personen ljuger om exempelvis vad denne har gjort eller har spenderat sina pengar på.
- Överdriven självsäkerhet på hennes/hans förmåga att hålla sig nykter, utan att denne egentligen anstränger sig.
- Orimliga förväntningar på hur andra borde tänka eller vara.
- Blir ofta aggressiv/arg utan orsak.
- Nedstämdhet, vilket kan vara tecken på depression.
- Orimligt höga förväntningar på sig själv, vilket ofta leder till besvikelse då denne inte uppnår sina mål.
Om du som anhörig märker av
sådana här förändringar hos din närstående: tala lugnt om det
för personen och lyssna sedan på vad hon/han har för tankar.
Försök att agera innan det är för sent. Personen kan söka
professionell hjälp hos exempelvis läkare, terapeuter eller
behandlingshem.
Vägen till nykterhet är en lång
process, och personen måste arbeta dagligen med sin nykter- och
drogfrihet. Det är även viktigt för dig som anhörig att veta att
det i slutändan alltid är den beroendes eget ansvar att ta sig ut
ur missbruket!
Ta hand om er själva och värna om
varandra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar