Har du förlorat energi och ork, kanske för att du oroar dig mycket och tar ansvar inte bara för ditt eget liv utan också för flera andra personers liv?
Vad kan du säga nej till?
Vad gör du i dagsläget som du egentligen vill säga nej till?
Om du säger nej till ett åtagande, kan du då säga ja till något du hellre vill fokusera på?
På vilket sätt kan du spara mer energi i vardagen?
Tips!
Lyssna på din magkänsla! Säger den ja eller nej?
Är du osäker, meddela att du återkommer med svar men att du först måste kolla upp lite saker innan du kan ge klart besked. Då får du tid på dig att känna efter, vill du detta eller är det något du helst vill säga nej till.
Ge dig själv vila och energi!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar