lördag 31 oktober 2015

CRAFT Helgkurs - Fåtal platser kvar!

Nu är det dags att anmäla sig till CRAFT-kursen som hålls den 21-22/11!
SISTA ANMÄLNINGSDAG: 5/11

Passa på, det finns bara ett fåtal platser kvar! Kursen är riktad till de anhöriga som är intresserade av att hjälpa sina närstående samt själva uppnå ett högre välbefinnande. 

CRAFT (Community Reinforcement And Family Training) är ett vetenskapligt baserat program där du kommer att erbjudas alternativa kommunikations- och förhållningssätt. 

OBS! För att anmäla sig till CRAFT så måste man göra det via denna sida: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=31282. Det räcker alltså inte med en anmälan enbart på denna sida.

TIDER:
Lördag 21/11 2015 kl. 10.00-16.00
Söndag 22/11 2015 kl. 09.00-15.00


PLATS: 
Stockholm, T-bana Rådmansgatan
Adress meddelas efter anmälan.


PRIS: 
1 900 kr per person inkl. moms (1 520 kr exkl. moms).














Läs mer om kursen/anmäl dig här: https://dinkurs.se/appliance/?event_id=31282

Om du har frågor gällande kursen, maila Carina på info@carinabang.se


Välkomna!

torsdag 29 oktober 2015

Var redo!


måndag 26 oktober 2015

Anmäl dig till kvällens gratiswebinarium!

Ni är hjärtligt välkomna att delta i mitt webinarium för anhöriga, ikväll 26/10, klockan 18-19! 

Webinariet är gratis och kommer bland annat handla om begreppet "medberoende", tips på kommunikation med personen med beroende samt kort info om CRAFT.

Anmäl dig via länken:  http://www.anymeeting.com/PIID=EC50DE86894F3B

Frågor? Maila mig på: info@carinabang.se 

Hoppas att vi syns där! :)
/Carina

tisdag 20 oktober 2015

Varför gör jag det jag gör?

När jag var 16 år frågade mamma vad jag ville göra när jag blev vuxen. Svaret var: ”Jag ska bekämpa droger.” Fråga mig inte vart jag fick det ifrån, för såvitt jag vet fanns det ingen i min närhet då som fastnat i drogernas helvetiska klor. Men jag hade ändå förstått att det förstörde värdefulla liv.

Idag kan jag ibland få frågor från dem som känner mig väl, varför jag väljer att sitta inomhus när solen skiner för att skriva till anhöriga till personer med missbruk. Eller varför jag väljer att hålla kurser på min fritid fast jag redan har fullt upp. Eller varför jag sitter på kaféer och skriver böcker när jag kunnat fika med en vän.  

Svaret är fortfarande detsamma: ”Jag ska bekämpa droger”. Men nu har jag fått mer erfarenhet och insikt både genom yrkesval och nära relationer hur kolsvart destruktivt beroende är. För individen själv och alla som lever nära som befinner sig i den känslomässiga berg- och dalbanan av rädsla, sorg, hopp, besvikelse, omtanke och krossade drömmar.

Under de år jag arbetade i narkomanvårdsteamet på häktet mötte jag många underbara människor, som av olika orsaker hamnat i drogträsket. Och med glädje har jag fått veta att jag hjälpte många av dem att välja livet. Till min sorg har jag också förlorat några fina människor till drogernas ultimata slut. De har en plats i mitt hjärta.

Jag brinner för detta, därför att jag vet att det finns lösningar och det finns hjälp. Jag tänker inte ge upp, för jag vet att det finns vägar till ett bättre, längre och meningsfullare liv.

Jag kommer fortsätta för att jag vet att det gör skillnad, oavsett om det är för att stödja personen som äger problemet, den som missbrukar, eller om det är för hjälpa de anhöriga i relationen till den person de håller kär.

Så egentligen har inte så mycket hänt sedan jag var 16 år, jag tänker fortsätta bekämpa droger!

Tillsammans är vi starka!
/Carina



fredag 16 oktober 2015

Om CRAFT för ‪#‎anhöriga‬ i ‪#‎SVT‬!

Min tidigare kursdeltagare i ‪#‎CRAFT‬ berättar i ‪#‎Rapport‬ om vad programmet betytt för honom och sonen. 
Det är starkt att se vilken betydelse CRAFT kan få för familjer drabbade av ‪#‎missbruk‬.
http://www.svt.se/nyheter/inrikes/ny-metod-hjalpte-bertils-narstaende-bli-drogfri

http://www.svt.se/nyheter/inrikes/ny-metod-ska-ge-anhoriga-till-missbrukare-kraft

onsdag 14 oktober 2015

GRATIS webinarium om CRAFT och "medberoende"

Datum:  
26/10 kl. 18-19

Innehåll:
* Vad är "medberoende"?
* Kort intro om CRAFT
* Tips på kommunikation med personen med missbruksproblematik utifrån CRAFT


Anmäl dig via länken:  http://www.anymeeting.com/PIID=EC50DE86894F3B

Har du frågor? 
Maila gärna mig på: info@carinabang.se

Hjärtligt välkomna! 
/Carina

Carina är utbildad i CRAFT av grundaren och forskaren PhD. Robert Meyers. Ännu så länge är hon den enda i Norden som är certifierad CRAFT-terapeut och fokuserar på att sprida hjälp till anhöriga och öka kunskapen om CRAFT.

lördag 10 oktober 2015

Vinn fantastiska boken "Get your loved one sober"!

Ok, jag vet. Titeln är hemsk. Men boken är bäst! Riktar sig till anhöriga till personer med missbruksproblematik. Boken är signerad av författaren Robert Meyers! 

För att vinna boken behöver du göra detta:

1. Gå in på Facebook och sök efter min FB-sida Coaching & Motivation Scandinavia AB. 

2. Skriv ett meddelande till mig (om du vill vara anonym) eller skriv direkt i kommentarsfältet och berätta alla strategier du försökt använda för att motivera/förändra/påverka din närstående med missbruk att göra förändringar!

3. Dela inlägget!

Detta kommer sedan även bli till hjälp för min nästa anhörigbok som jag just nu skriver. Så tack på förhand för er inspiration! :-)

Vinnaren meddelas 21/10!

Är du nyfiken på att gå kurs i CRAFT - som boken bygger på - https://dinkurs.se/29238

Allt gott!
/Carina

söndag 4 oktober 2015

Hur ska jag prata med min vän om hennes/hans beroende?

Ju tidigare du tar upp problemet desto bättre!

Du kanske känner att ämnet är alldeles för känsligt, och att du kanske sårar din vän, men det viktigaste är att vi i första hand får bort skamstämpeln på problemet, och detta går endast att göra om vi pratar om det. Understryk det faktum att du tar upp problemet för att du bryr dig om henne/honom, och skambelägg inte

Tala om för din vän vad du har sett och lagt märke till, ex: "jag blir orolig när jag ser...", "du har blivit förändrad...", "jag kan ha fel...".  

  • Om din vän svarar med att han/hon är medveten om detta, men att denne inte ser några problem i det så bör du backa. Lämna ämnet och tjata inte. 
  • Om din vän blir jättearg och sårad, bli inte orolig på en gång. Många som känner sig "påhoppade"/är i förnekelse kan bli väldigt arga, men när denna ilska har lagt sig så kanske de börjar tänka efter. 
  • Om din vän erkänner att hon dricker för mycket så kan du först och främst hjälpa henne med att bara finnas där och stötta henne. Det är sedan upp till henne om hon vill försöka ändra sitt beteende på egen hand, eller söka hjälp. 




Källa: Njutningsparadoxen (2014). Maggan Hägglund