Som medberoende kan man uppleva stor inre stress och det är inte den typen av stress som framkallar glädjehormoner. Stresshormoner har en förmåga att stänga av kroppens immunförsvar och i värsta fall bryta ner våra hjärnceller. Det är i så fall inte konstigt att du t.ex glömmer saker.
Titta på den här filmen om stress och hur den påverkar kroppen och hjärnan.
-"Den orättvisa stressen"
http://svtplay.se/v/2148450/dokumentarfilm/den_orattvisa_stressen
Dokumentärfilmen finns tillgänglig t.o.m torsdagen den 23 september.
Om du känner igen dig, då är det dags att du tar din stress på allvar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar