Tillfrisknande

Är du inte tillfreds med ditt liv just nu är sannolikheten stor att du drömmer om en framtid som skiljer sig från din verklighet idag.

Istället för att leva ditt liv här och nu spenderar du mer tid att fundera på hur du vill ha det senare. Det är då du behöver fråga dig själv: om du inte vet hur man lever här och nu idag, hur ska du då kunna göra det när du får som du vill ha det?

Enligt Pia Mellody är svaret att du behöver komma närmre där du vill vara genom att lära känna dig själv och dina behov och börja agera. Då får du mer energi till dig själv istället för att slösa den på annat eller andra. Du lär dig kontrollera den enda person du har kontroll över, dig själv. Det är först då du är benägen att leva här och nu.

Pia Mellody skriver om detta i sin bok ”Facing Love Addiction”.