Är du anhörig till en person med beroendeproblematik? Är du ofta orolig och känner att all din energi går till att försöka rädda din närstående från beroendet? Alkohol, narkotika och andra beroendeframkallande substanser får ofta negativa konsekvenser för de anhöriga.
tisdag 19 juli 2016
VECKANS AFFIRMATION!
Vad
för tankar får dig att må bra? Här är ett exempel på en tanke
som du kanske blir glad av. Tänk den 10 gånger innan du går och
lägger dig och 10 gånger när du vaknar, och så många gånger du
vill där emellan. Testa och utvärdera efter 1 vecka eller 2 :
Påverkar de positiva tankarna ditt mående på något sätt?
Kommentera gärna och dela med dig ifall du har några
favorit-affirmationer som du använder!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar